今年是甲辰年，犯太岁的生肖是龙、狗、兔、牛、羊，躲太岁要优先选传统命理里的黄道吉日，避开冲煞自身生肖的日子，适合躲太岁的吉日多集中在农历正月到三月，比如正月十五上元节，这天是天官赐福的传统日子，被认为是祈福躲太岁的核心吉日，属龙的人今年是本命年犯太岁，还可以选择朝东的方位摆供品，契合甲辰年太岁在东方的讲究，还有三月三上巳节，这天是古代的祓禊祈福日，同样适合补做躲太岁的相关仪式，不用拘泥于时间的先后顺序,错过正月十五也没关系。
选好吉日当天，要尽量待在安静的室内，避免接触尖锐物品或与人发生争执，比如正月十五当天，别去人多嘈杂的集市或热闹的聚会，减少外界的冲煞干扰，可以准备简单的供品，比如一杯清茶、一盘应季的苹果，摆在家中客厅的神位旁，诚心默念祈福的话，不用太复杂的仪式，心意到就足够，还有个容易忽略的小细节，躲太岁当天别熬夜，尽量在晚上11点前入睡，避开传统说法里太岁星活跃的时段，保持平和的状态,别因为小事发脾气。
如果当天有必须外出的事，要提前避开与自己犯冲生肖的人或场所，比如属龙的人别去属狗朋友家串门，属兔的人别去属鸡的场合，减少不必要的气场冲突，要是错过正月十五或三月三的吉日，也可以选农历九月初九重阳节，这天是传统的敬老祈福日，同样适合做躲太岁的准备，不用因为错过吉日就焦虑不安，还有个小提醒，躲太岁当天别刻意穿太鲜艳的撞色衣服，保持素净的穿搭，更符合祈福的平和氛围,也能减少不必要的外界关注。
其实躲太岁的核心不是刻意追求复杂的仪式，而是心怀敬畏，用平和的心态面对这一年可能遇到的小波折，今年犯太岁的朋友可以根据自己的实际时间，选适合的吉日安排简单的祈福，不用过度紧张，保持日常的生活节奏，多做善事、保持积极的状态，自然能顺顺利利度过这一年，不用把犯太岁当成天大的负担,平常心对待就好。